真正的性愛能手，能切實(shí)地利用手指，尤其是必須藉由愛撫陰.帝才能達(dá)到高*潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不覺中被誘導(dǎo)到高*潮，這是使女性感到快感的要訣。
1、對于脖子、腋下、腕、腳等部份，從上而下利用四根手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性欲。
2、對于背部和大腿稍加刺激，以按背的方式為要領(lǐng)，像畫大圖似的搓揉。這樣就會使身體自然放松，而抗拒心也會漸漸消除。
3、對于臀部、乳房、乳頭一邊畫著小圓，一邊從內(nèi)側(cè)到外側(cè)，給予搓揉按背，使用四根指腹同時(shí)進(jìn)行，展開螺旋狀的愛撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因?yàn)榉浅Ｃ舾�，所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，感覺很好。
4、陰.帝附近是相當(dāng)敏感的地帶，所以要慎重地加以愛撫，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰.帝的感度會增高，以達(dá)到沸點(diǎn)。
5、最后再慢慢去接近陰.帝，首先用指尖去輕輕觸周邊，并振動加強(qiáng)刺激，再慢慢地縮小范圍，往陰.帝移去。這時(shí)即使是小小的刺激也會產(chǎn)生很大的快感，甚至立刻達(dá)到高*潮。在性生活中大展“雄風(fēng)”，堅(jiān)持不“泄”，是大部分男人的愿望。不過，有些男人卻總是力不從心，“戰(zhàn)斗”開始沒多久就“繳械投降”，讓妻子在性高*潮來臨之前就結(jié)束了“戰(zhàn)斗”。曾有人用一句話歸納古代房中術(shù)，那就是男人推遲高*潮來臨，與女人一同達(dá)到新高*潮。所以說，男人那里堅(jiān)持不“泄”在性事中是個受男女普遍關(guān)注的問題。有幾種方法可有助于男性打“持久戰(zhàn)”，促進(jìn)夫妻性生活的和諧。
在性生活中大展;雄風(fēng);，堅(jiān)持不;泄;，是大部分男人的愿望。不過，有些男人卻總是力不從心，;戰(zhàn)斗;開始沒多久就;繳械投降;，讓妻子在性高*潮來臨之前就結(jié)束了;戰(zhàn)斗;。曾有人用一句話歸納古代房中術(shù)，那就是男人推遲高*潮來臨，與女人一同達(dá)到新高*潮。所以說，男人那里堅(jiān)持不;泄;在性事中是個受男女普遍關(guān)注的問題。有幾種方法可有助于男性打;持久戰(zhàn);，促進(jìn)夫妻性生活的和諧。
使用安全套
戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。
輕裝上陣，別在;戰(zhàn)斗;中一味追求;神勇;
因?yàn)檫^分神勇的話，會因?yàn)榫o張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當(dāng)有射精緊迫感時(shí)，調(diào)節(jié)抽動速度。男方將陰.莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性*交的時(shí)間。
采用省力的性*交體位
可以盡量選擇一些男方用力少，肌肉松弛的體位，如側(cè)臥式，女上式、坐式等以延長性*交時(shí)間。采用男上女下的體位時(shí)，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快。但如果采用女上男下的體位，或者側(cè)式體位，女性占主動，男方用力少，肌肉松弛，更利于打;持久戰(zhàn);。倍受推崇的印度;yap-yum;的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。
印度語;yap-yum;意思是父親與母親或陽與陰。這種體位即男子盤腿而坐，女子面對面騎跨其腿上，以臂和腿統(tǒng)之，手足均觸其背。
若男子感到費(fèi)力，可用靠墊墊于女子臀下。女子嘴貼近男子右耳緩緩深呼氣，同時(shí)男于嘴湊近女子左耳緩緩深吸氣。輪番交替，并想象圓形光環(huán)穿透整個身體：頭、心臟、生殖*器;;在這種輕松而愉快的情況下，射精的欲望會很好地被控制住。
牽拉陰囊和睪丸
由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性*交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高*潮的到來。
捏擠陰.莖
有射精緊迫感時(shí)立即將陰.莖抽出，由女方用食指和中指置于陰.莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。什么樣的高跟鞋效果好呢?當(dāng)然是性感的最好，什么是性感的高跟鞋呢?建議鞋跟一定要高，至少十厘米以上，鞋跟一定要細(xì)，最好是金屬細(xì)跟，而且最好選用露趾細(xì)帶涼鞋，或者及膝的長靴。建議每個女人都在自己的床頭備上一雙這樣的鞋，而且為了床上使用，最好平時(shí)不穿，以保持它的清潔光亮。
什么樣的高跟鞋效果好呢?當(dāng)然是性感的最好，什么是性感的高跟鞋呢?建議鞋跟一定要高，至少十厘米以上，鞋跟一定要細(xì)，最好是金屬細(xì)跟，而且最好選用露趾細(xì)帶涼鞋，或者及膝的長靴。建議每個女人都在自己的床頭備上一雙這樣的鞋，而且為了床上使用，最好平時(shí)不穿，以保持它的清潔光亮。
為什么穿高跟鞋做愛?一是可以讓女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持緊張收縮，超高超細(xì)的高跟鞋最能發(fā)揮這種作用，這樣快感就可以傳遞給兩個人;二是拉長了女人的小腿曲線，讓男人賞心悅目之余激情勃發(fā);三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加性愛樂趣。
具體方式：首先你要在她后面。
1、鳳啄水：女人穿高跟鞋站穩(wěn)，向前下彎腰，雙手握住自己高跟鞋的兩個鞋跟，自然翹臀，男人在后面站好，攬住女人的腰胯部，后面進(jìn)入。如果女人的柔韌性好，可以把頭靠在膝蓋上，雙臂抱住小腿。女人彎曲收緊，感覺緊握感強(qiáng)烈。
注意事項(xiàng)：男人要抱緊女人，以免她被你沖擊的向前倒。
2、鳳反展翅：上面姿勢，女人腰累了，男人扶女人抬腰至水平位，女人雙手向后反伸，男人抓住女人的手腕或手臂，男人身體后仰，用力沖擊，女人身體前傾，搖動臀部。女人象一只展翅的鳳鳥，扭軀欲前飛，很美的感覺。
注意事項(xiàng)：一定要握緊女人的手臂，防止失衡摔倒。
3、鳳抬頭：上面姿勢一會，女人的腰又累了，扶她站直，男人從后面環(huán)抱，握緊雙乳，女人后仰頭靠在男人胸前，反手撫摸男人的腰臀，由于這時(shí)女人自己可以平衡，因此可以上下運(yùn)動腰胯，配合男人的沖擊。
4、丹鳳朝陽：女人這時(shí)抬起一只高跟鞋，踩在床上，單足著地，雙臂平舉，男人在后平托住女人的雙臂，兩人手指互握，男人沖擊。我的感受：纏繞的手指會告訴你對方的感受。