在懷孕初期的時(shí)候，一般是前三個(gè)月都屬于危險(xiǎn)期，胚胎還不穩(wěn)定，是靜臥還是適當(dāng)?shù)纳⒉剑鶕?jù)自身的情況來決定。其實(shí)大部分孕婦在懷孕初期都可以適當(dāng)散步走走，稍微活動(dòng)對(duì)自己和胎兒都有好處。就算是因?yàn)橄日琢鳟a(chǎn)或者是其他原因需要保胎，除了需要靜臥以外，等穩(wěn)定后也是需要適當(dāng)散步的。只是在懷孕期間不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其懷孕初期，不然就會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。
這是看個(gè)人情況的，有些孕婦需要靜臥，有些孕婦可以適當(dāng)散步走走。
懷孕初期只要孕婦未發(fā)生先兆流產(chǎn)，也沒有腹痛、陰道流血等其他不適癥狀，胎兒發(fā)育較好，建議孕婦在懷孕初期靜臥與適當(dāng)散步可適當(dāng)交替進(jìn)行。因懷孕初期孕婦體內(nèi)激素發(fā)生變化，易感到疲倦，需要適當(dāng)休息，可選擇靜臥的休息方式。但是靜臥時(shí)間也不宜過長，可選擇空余的時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)散步，保證腸蠕動(dòng)正常，同時(shí)還能預(yù)防下肢靜脈血栓，否則長期靜臥易導(dǎo)致孕婦腸蠕動(dòng)降低，出現(xiàn)便秘等癥狀。
若孕婦不愿意去戶外散步或天氣較冷不宜出門散步，也可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行適宜的活動(dòng)，如瑜伽等，但需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)椴糠肿藙?shì)可能并不適用于孕婦。
不一定，所謂的靜養(yǎng)也不是指臥床，是需要加強(qiáng)休息和營養(yǎng)，不是絕對(duì)的臥床，站著、坐著或者是適當(dāng)走走也可以。
懷孕臥床休息主要是害怕出現(xiàn)流產(chǎn)的情況發(fā)生，因?yàn)樵趹言谐跗隗w質(zhì)是比較虛的，需要充分的休息，減少活動(dòng)量，最好選擇臥床休息，適量的補(bǔ)充黃體酮來安排，直接注射即可，懷孕的初期往往胎兒非常的不穩(wěn)定，存在比較大的流產(chǎn)概率，活動(dòng)量過大往往會(huì)加重流產(chǎn)，安胎靜養(yǎng)期間在飲食方面要加以調(diào)理，飲食方面要注重加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣才能促進(jìn)胚胎的發(fā)育，正常情況下度過懷孕的初期，進(jìn)入懷孕中期之后，流產(chǎn)的概率會(huì)降低很多。
總而言之，懷孕初期靜養(yǎng)也不是完全長時(shí)間臥床，對(duì)于本身身體沒問題且胎兒情況穩(wěn)定的孕婦來說，沒必要靜臥，平時(shí)最好是適當(dāng)散步走走。體質(zhì)比較虛弱的孕婦需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行靜養(yǎng)，但要注意，是可以坐著的，或者是下床活動(dòng)，聽醫(yī)生安排即可。