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剛出生的第一胎，都是新手的兩人，心里既興奮又緊張，生怕寶寶生病什么的，老人家的育兒經(jīng)驗又不能全聽，所以想來問問大家有什么心得體會？如飲食、用具、外出等等？Thanks?(?ω?)?
您好，我是認真做攻略，認真回答每一個問題的職場奶爸。用了幾天時間，查閱了幾本書，特來回答此問題，希望能幫到您，也能幫助到每一個新手爸媽。
本文將通過0-3個月不同月齡寶寶的生理發(fā)育特點、育兒策略、喂養(yǎng)策略、新生兒疾病護理、早教策略等多個方向進行闡述，同時還做出了可以打印的execl執(zhí)行表格，可供大家隨時打印查閱。攻略撰寫前，先做了思維導圖
除了這篇攻略外，文尾還掛鏈了妥爸之前寫過的十多篇execl執(zhí)行攻略，包括備孕、懷孕、生產(chǎn)及坐月子、早教、新生兒小毛病護理、輔食等多個方向。有需要的新手爸媽可以點擊查看。
①時刻不忘與寶寶對話 ②進行充分的皮膚接觸，多摟抱，多撫摸 ③用微笑和豐富的表情看著寶寶 ④學逗笑，練抬頭，學習翻身
原則：應該為新生寶寶選擇能促進視覺、聽覺發(fā)育的玩具，一些外形優(yōu)美、色彩對比度強的玩具能吸引寶寶的興趣和注意。
推薦：（0-2個月）搖鈴、床鈴、紅色絨線球、黑白卡、能發(fā)出育兒聲音的音樂盒
一個月以內(nèi)，不要使用安撫奶嘴，防止乳頭混淆
男寶寶（出生時）：身長 46.8-53.6cm/平均50.2cm體重 2.5-4kg/平均3.2kg頭圍 31.8-36.3cm/平均34cm胸圍 29.3-35.3cm/平均32.3cm
男寶寶（滿月時）：身長 52.3-61cm/平均56.9cm體重 3.8-6.4kg/平均5.1kg頭圍 35.5-40.7cm/平均38.1cm胸圍 33.7-40.9cm/平均37.3cm
女寶寶（出生時）：身長 46.4-52.8cm/平均49.6cm體重 2.4-3.8kg/平均3.1kg頭圍 30.9-36.1cm/平均33.5cm胸圍 29.4-35cm/平均32.2cm
女寶寶（出生時）：身長 51.7-60.5cm/平均56.1cm體重 3.6-5.9kg/平均4.8kg頭圍 35.0-39.8cm/平均37.4cm胸圍 32.9-40.1cm/平均36.5cm
囟門：胎兒在分娩的過程中，由于產(chǎn)道擠壓，頂枕部可見土氣產(chǎn)瘤，有的還可見骨縫，如果不是特別明顯，屬于正常顯現(xiàn)
大運動
①不能隨意運動，動作無規(guī)則不協(xié)調(diào)②大人用手托起寶寶胸腹部，使寶寶面朝下（飛機抱），寶寶頭和四肢自然下垂③拉著寶寶手腕做起來時，寶寶頭會向前傾，下顎靠近胸部，背部彎曲
精細運動
①寶寶手經(jīng)常握成小拳頭，如果用玩具或手指觸碰寶寶手掌，寶寶會緊緊握住小拳頭②寶寶握拳后，拇指放在其他手指的外邊
適應能力
①寶寶能看見25cm以內(nèi)的物品，并能注意并追隨視線范圍內(nèi)的物體。②聽到不同的聲音開始有不同反應，平緩聲音會睜大眼睛，微笑，活動減少，突然聽到大聲音時，會有顫抖等驚嚇反射③光線照射到眼睛時，瞳孔會縮小，會瞇眼；④給寶寶合適大小的物體時，寶寶會短時間握住
語言能力
①能自動發(fā)出細小的喉音②媽媽與寶寶說話時，寶寶會注視媽媽的臉③當寶寶哭的時候，媽媽過來安慰并與寶寶說話，寶寶會停止啼哭。
社交能力
①寶寶會用眼睛追隨他人；②醒著時，大部分時間會不明確的呆呆的看著周圍，當出現(xiàn)目標時，能夠短時間的注視；③給寶寶換尿布的時候，寶寶能注意給他換尿布的人，面部動作也會相應的減少。
1、話癆媽媽/爸爸
需要道具：無
游戲說明：①當寶寶躺在小床上或是在你的懷抱時，把你正在做的事情慢慢告訴他②眼睛看著他，讓他明白你是在和他說話③不時地改變音調(diào)，可以用高音、低音、平靜的聲音，但一定要輕柔，并富含愛意
發(fā)展能力：建立重要的語言連接，刺激和促進寶寶語言技能的發(fā)展。
注意事項：試著和寶寶說話，不管你在做什么，不要覺得自己的做法有些“傻”
2、鈴兒響叮當
需要道具：可以系在手腕和腳腕上的小鈴鐺
游戲說明：①將鈴鐺記在寶寶的手上或是腳上②寶寶動手或動腳的時候鈴鐺會響起，或者是爸爸媽媽輕輕搖動寶寶的手和腳，是鈴鐺發(fā)出響聲，一遍說：“寶寶聽，什么響，寶寶聽，鈴鐺響”
發(fā)展能力：讓寶寶接觸聲音，習慣聲音，感受身體運動和聲音的因果關系。
注意事項：鈴鐺不能太響，搖動寶寶時不要太用力
3、翻翻身
需要道具：無
游戲說明：①讓寶寶躺在松軟的地方，慢慢的將寶寶從仰臥翻到俯臥②幫寶寶做過翻身訓練后，可以順便給寶寶做個按背，寶寶會更舒服③可以在每次換過尿不濕后，玩幾下這個小游戲
發(fā)展能力：鍛煉寶寶的身體和四肢，提升感統(tǒng)能力，運動能力。
注意事項：①翻身的時候要慢慢來，方式寶寶眩暈②不要在喂奶后半個小時玩
4、眼睛尋物
需要道具：黑白卡/追視球
游戲說明：①將黑白卡/追視球放在寶寶眼睛的正上方，舉到寶寶的視線范圍內(nèi)（25-30cm）②把玩具先晃動一下，然后向左右慢慢移動③黑白卡上有游戲說明，記得玩之前預先了解
發(fā)展能力：鍛煉寶寶的觀察能力，眼睛和脖子的靈活性
注意事項：①時間不宜過長，每天1-2次，觀察寶寶是否疲勞②按照黑白卡上的說明書進行訓練
脖子不能豎起時
抱起：
①如果寶寶仰臥在床，把一只手輕輕的放在他的下腰部或者是臀部②另一只手輕輕的置于寶寶的頭頸下方③輕輕的慢慢的豎起寶寶，這樣寶寶的身體有靠傍，頭不會往后耷拉④把寶寶的頭小心的轉(zhuǎn)放在你的肘彎或是肩膀
放下：
①把一只手置于寶寶的頭頸下方，另外一只手拖住寶寶的屁股，慢慢輕輕的往下放，直到寶寶的體重落在床褥上②把屁股下邊的手先抽出來，然后抽出來的那只手，拖住寶寶的上身（另外一只手還在脖頸后方）③兩只手配合，慢慢把寶寶放倒，放倒后慢慢把兩只手抽出妥媽抱月子里的妥妥
新生兒階段，最好購買方便穿脫，護肚子的寶寶連體衣（夏天天氣熱可選擇和尚服，下半身直接穿紙尿褲即可）
①把衣服平鋪在床上，把寶寶平放在衣服合適的位置上
②媽媽先把手從袖口伸進去，穿過袖子，另一只手把寶寶小手遞給伸進袖子的手，然后拉著寶寶手穿過袖子。動作要輕柔③同樣的辦法穿另外一只手，然后同樣的辦法穿雙腿，腿部是按扣的話，直接按上即可
④整理一下衣服，讓寶寶舒適
洗臉
①清水洗臉即可，控制水溫在34~36°（摸起來溫溫的就可以了）；②純棉小方巾潤濕后（也可以用一次性的棉柔巾），輕柔的在寶寶臉上蘸洗，耳部、眼角、口交等部位，可以稍微用一點點力按壓清潔；③每天洗1~2次即可，不用洗的過于頻繁；④洗好臉后，涂一些寶寶用的面霜，涂上油脂后，能夠有效的預防濕疹。
洗頭
①多數(shù)情況下，用清水清洗即可，需要控制水溫，溫度再36~38度左右；②如果出汗多或者有一些黃色的分泌物及乳痂，可使用一些嬰兒專用的洗發(fā)沐浴2in1沐浴露；③步驟：a、用一只手把寶寶拖起來，用腋窩固定住寶寶，把寶寶的頭放在手上托著，寶寶臉朝上仰臥著 b、用另一只手試試水溫，水溫合適后，弄濕寶寶的頭發(fā) c、用沐浴露在頭發(fā)上整體輕柔2~3遍 d、用溫水沾濕毛巾，洗掉殘留的泡沫，注意要避開寶寶的耳朵和眼睛 e、擦干頭發(fā)，及時用干毛巾擦干寶寶臉上的水
洗澡
①購買適合尺寸的嬰兒澡盆（里面有網(wǎng)兜），澡盆里放入合適溫度的洗澡水 36-38℃，室溫要合適并且無風；②寶寶放入到網(wǎng)兜上，洗凈全身即可，使用中性無刺激的嬰兒沐浴露 ③洗干凈后，擦干，全身涂撫觸油和身體乳，屁屁上涂屁屁霜。
①每次洗澡之后，寶寶擦干身體后放在尿布臺或者床鋪上。
②現(xiàn)在手上涂上撫觸油搓勻，然后按照這樣的順序給娃做撫觸。A、頭部：雙手拇指從眉中間往兩側按背一直到耳朵，再輕輕揉揉耳垂 3~5次；雙手拇指從下巴到兩側臉蛋后方（微笑肌）B、正面：一手護住肚臍，另外一只手在肚子上順時針畫圈；左手護住肚臍，右手從右腹部向左肩部推上去，推倒乳頭處手指分開讓過去，到肩膀后，捏捏肩膀，然后順勢捏捏胳膊和小手，然后再交替過來；撫摸寶寶的雙腿和小腳C、背面：后背、小腿無差別撫觸就好
妥爸發(fā)明的口訣如下（請憋住嘲笑。。。）
頭部——眼眶到耳錘，快樂永相隨；揉揉蘋果肌，每天笑嘻嘻；
正面——肚子畫圈圈，健康每一天；肚臍到肩膀，能當董事長；肩膀到肚臍，以后當主席；揉揉胳膊手，好運追著走；搓搓腿和腳，煩惱不見了；
背面——正反翻一下，德智體美全不落là；后背一頓搓，家有妥妥歡樂多！
準備：①身邊準備好寶寶專用小盆、小毛巾2條、紙尿褲、純水濕巾、護臀霜、桃子水或固態(tài)痱子粉 ②雙手洗凈，摘下戒指手表等硬物。③手不要太涼
步驟：
①將寶寶衣服解開，撕開紙尿褲上的粘扣，將粘扣反粘，取走臟的紙尿褲，防止損傷寶寶皮膚；②如果“①”是換大便后的紙尿褲需先要用干凈的紙尿褲部分，擦掉大部分的便便，然后將紙尿褲反折擋住便便，墊在寶寶的小屁股下，然后用濕巾以此擦凈大腿根部、會陰部及肛門，盡量一次性擦凈，切忌反復擦拭；③擦凈后用沾濕的小毛巾給寶寶擦洗屁股，方向為從前往后，避免生殖道感染，清洗完畢后，用另外一條干凈干爽的毛巾擦干小屁股，再取走臟的紙尿褲④先把紙尿褲展開，然后把寶寶側過來，把紙尿褲合適的位置貼在屁股上，把寶寶正過來，相反方向側一點點，把壓在身下的紙尿褲抽出來后，整理紙尿褲位置（后端要護腰，前端不要高于肚臍）。⑤給寶寶的屁股和小菊花涂抹護臀霜，大腿根等皮膚褶皺處涂一點桃子水或固態(tài)痱子粉。⑥完成清潔和護理后，貼好紙尿褲兩側的粘扣，把手伸到紙尿褲大腿根出，把里面的隔水條翻出來。
⑦重新給寶寶穿好衣服。
不知道如何挑選合適紙尿褲的新手爸媽，可以看我下邊這篇文章。
↓↓↓哪些品牌的紙尿褲防側漏效果比較好，可以怎樣挑選？
①寶寶餓了：
寶寶餓醒了當然要馬上吃，0到6個月的寶寶一定要喂足奶。母乳的寶寶一般2-4個小時喂一次， 吃奶粉的寶寶吃飽后一般可以堅持3-4個小時。（要注意寶寶猛長期可能需要更頻繁）寶爸寶媽可以用自己干凈的手碰碰寶寶的嘴唇周圍，看看寶寶是不是有尋找乳頭的表現(xiàn)，如果有的話就是餓了。
②寶寶尿了：
檢查一下寶寶的尿布是不是濕了，勤換尿不濕能夠有效的避免寶寶紅屁屁，如果沒濕的話，看看是不是包的太緊。
③冷了熱了：
給寶寶檢查溫度的時候建議摸脖頸，不建議摸手，手的溫度低一點是完全沒有問題的，頸部有點濕熱的感覺就對了。 并且，寶寶在溫度低一點的時候往往會比溫度高的時候睡得好，所以媽媽不用給寶寶裹得太厚，太厚的時候脖子下、腋窩等褶皺處也容易起痱子。
④腸脹氣：
寶寶脹氣一般會出現(xiàn)抬腿的動作，媽媽們可以給寶寶順時針揉肚子（繞開肚臍），或者是握住寶寶的大腿模 擬騎自行車運動，從而緩解脹氣的情況。小紅書、抖音有好多排氣操的示范，可以去搜一下，本回答后邊【疾病護理板塊】還有腸脹氣的解決方案。
⑤新生兒逆流：
反酸一般會出現(xiàn)吐奶的情況，解決辦法是拍嗝，如果拍嗝還沒有緩解的話建議馬上帶去看醫(yī)生。
寶寶臍帶剪短后，一般3~7天脫落，時間長點的差不多在10天左右脫落。如果殘留臍帶逐漸黃化再變黑仍不脫落，需要去醫(yī)生協(xié)助處理。
準備：無菌棉簽+75%酒精或碘酒棉簽
步驟：
①臍帶脫落前，在給寶寶洗澡后，先用干棉簽蘸干臍窩里的水。②準備好碘酒或酒精棉簽，抓住臍帶綁線線頭拉起來，用棉簽從“臍輪→臍窩→臍周”的順序，按順時針順序由內(nèi)向外擦拭兩遍，同時結扎的線也要消毒。③無需包覆，暴露著就可以，保持臍帶干燥。④穿上衣服，注意穿紙尿褲的時候，一定要將紙尿褲的邊緣反折，避免直接壓迫、摩擦到寶寶的臍部。⑤禁止在臍帶根部涂抹乳液及油類護膚品，以免引起發(fā)炎。
一般寶寶的后囟2~3個月就會閉合，而前囟門會在1歲左右的時候才會閉合。
①注意保護寶寶的前囟門，避免擠壓或撞擊到寶寶的頭頂②給寶寶洗頭發(fā)的時候要輕柔，使用嬰兒專用的洗發(fā)液③出門的時候帶上合適厚度的帽子④如果不慎擦傷了寶寶的頭皮，應立即用酒精棉球消毒，以防止感染。
健康的便便：
胎便：出生24小時內(nèi)一般會排出胎便，顏色黑綠粘稠狀，沒有臭味，在之后的2~3天會排除棕褐色的過渡便。
母乳便：金黃色軟膏樣并稍微有酸臭味，淡綠色或混有奶瓣的軟便，每日排便4~6次
奶粉便：淡黃色略發(fā)白，聞起來比較臭，干燥粗糙一些，每天1~2次或隔天一次，每次的量比較多
異常的便便
①大便呈黃色粘液狀、膿血狀，表示寶寶有腸道細菌感染或痢疾
②如大便為稀水樣、蛋花樣且有酸臭味，則可能是消化吸收不良或腸炎
③如果大便呈白色，陶土樣便，多見于患有肝膽疾病的寶寶，如嬰兒肝炎、膽道閉鎖等。伴隨黃疸、尿黃、腹脹等表現(xiàn)。
④綠色稀便常為寶寶受涼或添加輔食不當所引起的食餌性腹瀉
⑤大便像赤豆湯樣暗紅色伴惡臭，一般為出血性壞死性腸炎
⑥果醬色大便預示腸套疊或阿米巴瘧疾
⑦柏油樣黑便在排除服用鐵劑和大量服用動物肝血之后，可以初斷為上消化道出血
⑧大便呈鮮紅色為直腸或肛門出血性疾病
⑨大便次數(shù)減少并且有大便干燥則為便秘，多因為偏食和牌匾無規(guī)律引起
⑩大便次數(shù)突然增多或突然變稀，同時內(nèi)容物有變化則為腹瀉。
出生15天后每日補充400單位維生素D3，可滴在媽媽乳頭上，或滴在寶寶嘴里
出生后24小時 卡介苗+乙肝第一針
第一個月乙肝第二針
①產(chǎn)后盡早開奶，別浪費第一口“液體黃金”
②前奶后奶都要吃，不需要額外補水（前奶水含量高，寶寶補水用的，后奶營養(yǎng)多，寶寶補充營養(yǎng)用的）
1-3天：
每次奶量5~20ml 、1~3小時一次、按需喂養(yǎng)一天8~12次 （若3小時未醒，需要叫醒喂奶防止寶寶低血糖進入類似昏迷的昏睡狀態(tài)）
4-7天：
每次奶量25~50ml、1~3小時一次、按需喂養(yǎng)一天8~12次 （若3小時未醒，需要叫醒喂奶防止寶寶低血糖進入類似昏迷的昏睡狀態(tài)）
8-15天：
每次奶量60~90ml、1~3小時一次、按需喂養(yǎng)一天8~12次 （若3小時未醒，需要叫醒喂奶防止寶寶低血糖進入類似昏迷的昏睡狀態(tài)）
16-30天：
每次奶量60~120ml、3-4小時一次，一天8-10次、500-600ml/天（母乳寶寶食量比配方奶寶寶小、吃奶次數(shù)多、頻率高）
①出現(xiàn)滿足感：
寶寶吮吸10-30分鐘就會放開乳頭，吃飽后寶寶會有一種滿足感，有的寶寶會對著媽媽笑，或者不哭鬧了，咿咿呀呀的發(fā)聲；有的寶寶喂完奶后會馬上安靜入睡，并且有2-3個小時不醒，醒后也會表現(xiàn)出精神愉快，這說明寶寶已經(jīng)吃飽了。
②大小便次數(shù)正常：
寶寶出生后前2天，應每天至少排尿1-2次；從出生后第3天開始，每24時排尿6-12次，排軟黃便1-2次，這樣就證明寶寶基本吃飽了。如果排便或排尿的次數(shù)偏少，就說明吃的不夠。
③體重有規(guī)律的增長：
最初3個月內(nèi)，寶寶體重增長非常迅速，每周200-300克，甚至更多；之后的3個月，每周增加100-200克；半年后，平均每周增加50-80克。
寶寶的體重增加最能說明問題，如果寶寶出生的3個月內(nèi)，每月增長小于500克，就說明媽媽奶量不足，或喂養(yǎng)不當，寶寶沒有吃飽。
①放下就醒：
如果母乳不足，寶寶在吸奶時會很費力氣，不久后就不愿再吸而睡覺了，但睡不到1-2小時就會哭鬧，往往提示媽媽乳汁不夠或乳頭內(nèi)陷，寶寶沒吃飽，應適當增加奶量
②吃奶過程中大哭：
寶寶在吮吸過程中，如果吸不出來會放聲大哭。然后再去吸，吸了一會兒沒有奶又會哭，哭了又想再吃，始舍不得放開乳頭，說明寶寶沒吃飽。
③聽不到吞咽聲音：
寶寶在吃奶的時候，會發(fā)出有節(jié)律的吮吸聲，平均沒吮吸2-3次，可聽到咕咚下咽的聲音，如果寶寶只是吮吸，吞咽頻次低，說明媽媽乳汁不夠，寶寶可能吃不飽。
（一）防止吸入過多空氣
1、不著急：別催促寶寶喝奶，要給寶寶留出學習喝奶技巧的時間。2、不偷懶：督促自身正確學習拍嗝技巧，并切實執(zhí)行。3、不粗心：在寶寶滿6個月大之前，要隨時留意是否出現(xiàn)脹氣。4、喝奶避免吸入過多空氣①母乳-媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢，在每次喂奶前先把姿勢調(diào)整好②奶瓶-不論抱著寶寶喝奶，還是讓寶寶靠著其他物體喝奶，注意頭高身體低的姿勢，而且保持一定的傾斜角度也很有必要。③先加入適量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結塊，造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣④搖勻奶瓶時最好握住奶瓶側身，以左右搖勻的方式進行，搖勻奶粉后，打開一次瓶蓋，排除奶瓶內(nèi)多余的空氣。⑤至少含住2/3奶嘴。把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時，應至少讓寶寶含住2/3，并確定是否放在了寶寶的舌頭上⑥選用防脹氣奶嘴、奶瓶
（二）什么時候拍嗝
①分多次拍打，不要等寶寶全部喝完才拍，嬰兒每喝60到90毫升奶就可以拍一次嗝;②母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以每換一次乳頭拍一次嗝。③在喂食過程中，嬰兒變得煩躁時就該拍嗝了， 也許拍嗝過后他還能再吃一些。④在進食結束后，再拍一次嗝。⑤如果醒著的時候，他看起來不太想吃東西，但仍舊莫名煩躁，可能是因為體內(nèi)脹氣，拍拍嗝可能就好了。
（三）拍嗝的姿勢
①手部姿勢：五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時不要漏氣，而拍的力量應該是能引起振動、又讓寶寶不感覺疼痛。②拍嗝的時候最好準備一條小毛巾，防止嬰兒在拍嗝的時候吐出東西來。③拍嗝姿勢：如圖（去小紅書、抖音類似的軟件搜一下視頻，照著學就好）
④拍出隔的聲音：喝一口碳酸飲料，你自己打個隔，寶寶就是這種小一號的感覺
每天睡16-20個小時，剛出生的小寶寶需要睡多久，就讓他睡多久。這個月齡里，看護寶寶的大人的睡眠是特別稀碎的，在寶寶建立比較規(guī)律的睡眠習慣之前，奶爸應該更加義不容辭的承擔更多工作，讓媽媽能得到充足的休息（很重要）。
①剛喂完奶之后可用左側臥的姿勢睡覺，防止吐奶嗆到寶寶②腸脹氣時可嘗試趴著睡覺，但需要家長看護防止窒息③夜晚確保嬰兒仰臥睡覺④保持室內(nèi)合理的溫濕度（溫度23-25度為宜，濕度在40-60%為宜）⑤給寶寶打襁褓或使用投降睡袋，讓寶寶更有安全感⑥無需枕頭（一歲以內(nèi)都可以不用枕頭）
腸絞痛不是一種疾病，但通常寶寶會表現(xiàn)的很痛苦，大約會在寶寶出生后4-6個月完全消失，是一種正常的發(fā)育階段，是新生兒腦部適應子宮外部環(huán)境的一個過程。
我們做以下操作，可能會幫寶寶舒服一些。
①給寶寶按背肚子：切一小片生姜片，掌心焐熱，用游泳臍貼貼在肚臍上，然后順時針給寶寶按背肚子，寶寶腸脹氣的時候，肚子常常是硬硬的，通過按背， 能把寶寶肚子按揉得軟一些。
②喂完拍嗝：寶寶吃奶的時候會吸入一些空氣，如果不及時排出可能會加劇腸脹氣，所以每次喂奶之后都需要及時拍嗝。
③軀體動作（排氣操）：讓寶寶平躺，然后扶著寶寶的雙腿，將其大腿盡量貼近寶寶肚子。這個動作經(jīng)常立竿見影，動作一定要輕柔，小心別弄疼寶寶的腿（抖音、快手、小紅書有好多教學視頻）。
④給寶寶吃一點益生菌：媽咪愛、整腸生益生菌，藥房基本都有賣，這個需要注意的是，沖的時候，水溫不要超過40度，不然益生菌高溫下就沒作用了。
⑤媽媽的飲食習慣：哺乳期盡量避開容易產(chǎn)生氣體的食物，比如豆類；控制糖分的攝入，避免喝碳酸飲料，防止產(chǎn)生脹氣。
⑥沖泡奶粉靜置：沖泡奶粉時，盡量不要搖晃。如果搖晃了，記得將奶瓶靜置一會。
⑦保持趴的姿勢：讓寶寶吃完消化后后趴一會，這樣不僅可以通過擠壓腹部促進氣體排出，還能鍛煉寶寶上肢和頸部的力量。
⑧飛機抱：把寶寶的身體搭在你一側小臂上，他的頭面朝外靠在你的肘彎附近，兩腿懸掛在你的手邊。緊緊抓住尿布區(qū)大腿根部和屁股，小臂貼在寶寶發(fā)緊的肚子上。當你看感覺到寶寶的肚子慢慢放松， 僵直的四肢也慢慢放松下來時，就說明你抱對了。（不能在寶寶喝奶后這樣抱，動作也要輕柔。）
⑨買個寶寶專用的小暖水袋，圍在寶寶的肚子上。
有些寶寶的皮膚在出生后的幾天會呈現(xiàn)出黃色，這種情況較黃疸，一般都為生理性黃疸，通常是正常的，但其中有些可能是病理性黃疸，嚴重情況下會危及生命，或是造成一些不可逆的腦損傷。
解決方案
①如果黃疸在寶寶出生后好多天才出現(xiàn)，那可能是一個值得擔憂的疾病信號，但無論如何，如果你認為你的寶寶顏色變黃了，應該去下新生兒科確診一下。②可以嘗試停喂母乳，判斷是否為母乳性黃疸，這種黃疸是沒有危險的，且無需治療；③多吃多喝多尿多拉，有的時候頻繁讓寶寶多吃幾次就足以改善黃疸④如果醫(yī)生需要寶寶照藍光的話，如果怕寶寶太折騰，可以在某寶上租黃疸儀和照藍光的儀器，價格不貴，更主要是不用折騰寶寶
尿布疹是因為潮濕和糞便過敏引起的，引起尿布疹最多的原因就是沒有及時更換尿不濕
①及時換尿布：及時更換尿不濕或尿布，2-3個小時查看一次，減少尿液、糞便對皮膚的刺激，如有較多尿液需要及時更換，如有糞便需要立即更換，寶寶便便之后，建議先用純水濕巾蘸洗大面的粑粑（注意，不是擦），然后用溫水沖洗，沖洗后厚涂屁屁霜；②空氣暴露：出現(xiàn)尿布疹后，可以多在空氣中暴露，讓屁屁保持干燥；③患處吹風：出現(xiàn)尿布疹后，可將家里的吹風筒開至暖風，距離患處15-20cm進行吹風，每次約5分鐘，待皮膚干燥后厚涂護臀霜。④涂護臀霜：每次洗澡或便便后，涂抹含氧化鋅的護臀膏⑤更換尿不濕：嘗試更換尿不濕，選擇更薄、更軟的大品牌尿不濕⑥腹瀉治療：如有腹瀉方便的毛病，應積極治療腹瀉⑦就診理療：如果尿布疹很嚴重，可以帶寶寶去醫(yī)院進行紅外線理療
新生兒期寶寶的鼻尖、鼻翼及兩頰部位常會出現(xiàn)一些針尖大小的黃白色點，這種點點叫粟粒疹，是由皮脂腺堆積而成，并非皮膚疾病，無需治療和護理，蛻皮后粟粒疹會自然脫落。
寶寶濕疹一般發(fā)生在頭部、頸部和胸部，可能是粗糙的有鱗屑的板塊、一團小突起，或者是發(fā)紅的破損的皮膚。
解決方案：
①降低寶寶的洗澡頻率，2-3天洗一次，減少體表油脂的流失②如果正常頻率洗澡的話，洗澡的時間要短，每次洗澡之后用撫觸油進行撫觸，撫觸之后全身涂抹寶寶專用的霜乳。容易發(fā)生濕疹的頭部、頸部和胸部要重點涂抹。如果出現(xiàn)濕疹的話，涂抹要大量，每周涂抹150-200g，如果皮膚干燥，可以每3小時涂一次③如果是室內(nèi)比較干燥的話，建議使用加濕器（帶凈化功能的，蒸發(fā)式加濕器最好，加純凈水，防止加濕器細菌滋生，讓寶寶得吸入性肺炎）
④排除并遠離過敏原（塵螨、花粉、霉菌、動物毛屑等）⑤選擇純棉寬松的衣服，減少摩擦⑥修剪指甲，避免寶寶因為濕疹瘙癢抓破皮膚⑦如果大面積出現(xiàn)濕疹的話，需要去醫(yī)院就醫(yī)⑧家庭用藥：輕度濕疹，但保濕霜效果不明顯，0.1%地塞米松軟膏、1%氫化可的松乳膏、0.05%地奈德乳膏（弱效類激素），每天2次，早晚各一次，局部涂抹
新生兒出生后最初幾天，睡眠時間長，吮吸力弱，吃奶時間和次數(shù)少，肺和皮膚蒸發(fā)大量水分，大小便排泄量相對多，在加上媽媽開始時乳汁分泌量小，所以新生兒在剛出生3~4天內(nèi)寶寶的體重達到最低點，之后逐漸回升，這個是正常的生理現(xiàn)象，寶爸寶媽無需擔心。
皮膚重疊處因為黑暗濕熱（和尿布里的環(huán)境一樣）特別容易變紅，其實是白色念珠菌引起的。小寶寶皮膚嬌嫩，一定要特別護理這些褶皺處。
解決方案：除了日常的涂抹霜乳之外，在這些褶皺處，涂一些桃子水或固態(tài)爽身粉。
0-1個月的部分已經(jīng)全部整理完，1-2、2-3會繼續(xù)更新，希望大家關注。
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@知乎親子 新生兒說明書（可打印的從懷孕到1歲的execl執(zhí)行方案）：①孕期execl執(zhí)行方案 ②產(chǎn)前及坐月子execl執(zhí)行方案 ③新生兒睡眠、喂奶、啼哭execl執(zhí)行方案 ④新生兒常見病發(fā)現(xiàn)及處理execl執(zhí)行方案 ⑤新生兒月成長事件execl執(zhí)行計劃【0-6個月】 ⑥新生兒月成長事件execl執(zhí)行計劃【7-12個月】 ⑦產(chǎn)褥包用品、新生兒用品購買execl避坑指南 ⑧月子食譜清單及哺乳期飲食計劃新生兒說明書番外篇①如何找到好月嫂【攻略+面試execl表】 ②1歲以下寶寶出門物品execl清單 ③【調(diào)研分析】最沒用的母嬰用品大統(tǒng)計 ④妥爸實用輔食工具清單好物攻略：老婆生日/新年送禮攻略 1 歲寶寶新年禮物 大呼好用的母嬰用品 家庭生活中有哪些好物推薦 寶寶三輪車如何挑選其他攻略：如何給1歲寶寶讀繪本小朋友在學校被同學欺負，家長該怎么做？家里有娃如何處理做家務的問題呢？作為母親，如何讓自己的老公快樂地參與到育兒過程中？