近期
不少人發(fā)現(xiàn)自己“二陽(yáng)”了
“二陽(yáng)”的癥狀是什么樣的？
有沒(méi)有“首陽(yáng)”那么難受？
一起來(lái)聽(tīng)
剛康復(fù)的她們?cè)趺凑f(shuō)↓
今年五月，孫女士二次感染了新冠病毒，相比第一次感染時(shí)癥狀要輕很多。她說(shuō)：“回憶起來(lái)，我完全不知道自己是什么時(shí)候感染的。第一天我覺(jué)得嗓子不舒服、特別口渴。第二天時(shí)，開(kāi)始鼻塞、流涕，跟上次相似的癥狀就是發(fā)燒、頭疼。‘首陽(yáng)’時(shí)發(fā)燒最高到38.7℃，這一次發(fā)燒38℃左右，只燒了一天。到了第五天，所有的癥狀基本上消失了，但第6天時(shí)測(cè)抗原還是陽(yáng)性。感覺(jué)和平時(shí)感冒的癥狀差不多，但比較明顯的特點(diǎn)就是‘陽(yáng)康’后很容易疲憊。”
吳女士的家人近期第一次感染了新冠病毒，隨后，她本人也出現(xiàn)了輕微咽痛、鼻塞和發(fā)熱的癥狀，核酸檢測(cè)結(jié)果顯示陽(yáng)性。吳女士“首陽(yáng)”康復(fù)距今大約6個(gè)月，她說(shuō)：“跟上次‘陽(yáng)’差別特別大，上次我的反應(yīng)是高熱、呼吸道癥狀特別明顯，大概用了一個(gè)月才慢慢恢復(fù)好。這次的癥狀相對(duì)來(lái)說(shuō)非常輕微，抗原檢測(cè)一直是陰性，如果不是核酸結(jié)果證明，我可能沒(méi)有意識(shí)到我‘陽(yáng)’了。真的是像感冒了一樣，有點(diǎn)兒無(wú)力感。我前期就吃上了藥，自己下單買(mǎi)了治嗓子的糖漿之類的藥。我覺(jué)得會(huì)有些幫助，要是不吃藥癥狀可能會(huì)更嚴(yán)重一點(diǎn)�！�
受訪者供圖。
不少已經(jīng)“二陽(yáng)”的人還表示疑惑：
多久能夠轉(zhuǎn)陰？
癥狀輕微可以去上班嗎？
專家給你解答↓
嗓子痛
不一定就是“二陽(yáng)”
北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任王貴強(qiáng)表示，咽喉痛是上呼吸道感染的普遍表現(xiàn)。無(wú)論是流感病毒還是新冠病毒，或是其他細(xì)菌感染，都會(huì)累及上呼吸道，使其出現(xiàn)疼痛等癥狀。
每個(gè)人的反應(yīng)也不一樣，有的人敏感性較高，感染后咽喉腫痛、“刀片嗓”等癥狀都會(huì)出現(xiàn)，但還是要客觀對(duì)待，癥狀不一定都是因感染新冠病毒導(dǎo)致的。
“二陽(yáng)”癥狀輕
可以帶病上班嗎？
北京一家三甲醫(yī)院感染學(xué)專家接受采訪時(shí)表示，感染者帶病上班不可取，不僅不利于感染者恢復(fù)，還會(huì)造成病毒傳播，尤其是重點(diǎn)機(jī)構(gòu)（如醫(yī)院，養(yǎng)老院、護(hù)理院等）的工作人員需經(jīng)常接觸高危人群，帶病上班會(huì)增加高危人群感染風(fēng)險(xiǎn)，更不可取。
在武漢大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院創(chuàng)始院長(zhǎng)、公共衛(wèi)生學(xué)教授譚曉東看來(lái)，新冠是一個(gè)呼吸道傳染病，從傳染病防控角度來(lái)說(shuō)，用人單位應(yīng)該提倡新冠感染員工自我隔離，減少病毒傳播，新冠感染的密切接觸者，建議減少到人群密集的辦公區(qū)活動(dòng)。
“二陽(yáng)”之后
多久能轉(zhuǎn)陰？
據(jù)重慶市公共衛(wèi)生醫(yī)療救治中心，根據(jù)最新的數(shù)據(jù)表明，新冠病毒二次感染后通常只需要4-10天就可以轉(zhuǎn)陰了，這相比第一次感染的7-14天要短很多。
如果患者癥狀較輕微，轉(zhuǎn)陰時(shí)間可能適當(dāng)縮短，如果患者的癥狀較重或身體素質(zhì)較差，其轉(zhuǎn)陰時(shí)間可能較長(zhǎng)。
“二陽(yáng)”后
多久能恢復(fù)正常生活？
北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師陳明接受采訪時(shí)表示，“二陽(yáng)”后不建議立刻恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，大病之后必體虛，如果過(guò)早鍛煉，不會(huì)增加免疫力，反倒是有損免疫力，這時(shí)候其實(shí)應(yīng)該保持休息，這樣對(duì)免疫的功能提升是有好處的。
河北省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、老年病科主任郭藝芳建議，平時(shí)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，“陽(yáng)”過(guò)之后可參考以下時(shí)間表逐漸恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)鍛煉：
（1）從感染新冠開(kāi)始至各種癥狀消失、核酸或抗原轉(zhuǎn)陰，以休息為主；
（2）轉(zhuǎn)陰后第一周內(nèi)，可進(jìn)行低強(qiáng)度恢復(fù)性活動(dòng)，例如緩慢散步；
（3）若無(wú)明顯不適癥狀，轉(zhuǎn)陰后第二周到第三周，可以嘗試進(jìn)行中等強(qiáng)度體力活動(dòng)，例如快走或慢跑，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心率不宜超過(guò)120次/分；
（4）若身體耐受良好，轉(zhuǎn)陰后第4周開(kāi)始可以嘗試恢復(fù)日常的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
“二陽(yáng)”要吃什么藥？
看什么科？
四川大學(xué)華西公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)教授欒榮生發(fā)文表示，“二陽(yáng)”的治療仍舊以退高熱和對(duì)癥緩解相關(guān)癥狀為主；注意多飲水、多休息；增加食物中優(yōu)質(zhì)蛋白比例，增強(qiáng)免疫；之前家里囤的退燒藥，只要沒(méi)過(guò)期，也還是可以繼續(xù)“發(fā)光發(fā)熱”；癥狀嚴(yán)重，持續(xù)不能緩解，需前往醫(yī)院診療。
目前，新冠施行“乙類乙管”，因此，到醫(yī)院就診沒(méi)有特別的要求。但通常來(lái)說(shuō)，還是建議發(fā)熱患者前往發(fā)熱門(mén)診就診，其他癥狀比較明顯的，也可根據(jù)癥狀到相應(yīng)的科室就診。
“二陽(yáng)”
對(duì)身體影響大嗎？
5月13日，中國(guó)科學(xué)院院士高福在國(guó)家感染性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心2023年學(xué)術(shù)年會(huì)上表示，“感染次數(shù)越多，后遺癥風(fēng)險(xiǎn)越高，這是有臨床數(shù)據(jù)的，所以病人該診斷要診斷，該用藥要用藥�！�
北京地壇醫(yī)院感染臨床與研究中心主任張福杰5月13日在接受采訪時(shí)指出，目前資料較少，但公認(rèn)的說(shuō)法是，二次感染對(duì)我們的健康肯定是不利的，病原微生物進(jìn)入感染者體內(nèi)后，一是對(duì)呼吸道為主的器官引起直接損傷，二是在人類體內(nèi)激發(fā)各種免疫炎癥反應(yīng)的間接損傷。特別是對(duì)于高危人群，像大于60歲的老人，高血壓、糖尿病、免疫功能低下、肥胖等脆弱人群，危害更大。
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