副攻五選三，替補(bǔ)難抉擇
中國女排的副攻一直以來都是人才濟(jì)濟(jì)，這個(gè)位置的競爭一些也比較激烈，老將顏妮已經(jīng)33歲，連續(xù)在世錦賽和世界杯獲得最佳副攻稱號(hào)。有“北長城”之稱的顏妮，在攔網(wǎng)端有很強(qiáng)的實(shí)力，有高度，預(yù)判好，抓時(shí)機(jī)準(zhǔn)，加上手型并得很齊，移動(dòng)攔網(wǎng)的能力也比較強(qiáng)，經(jīng)常能夠單人攔網(wǎng)得分。進(jìn)攻以三號(hào)位為主，短平快、前快都能夠打出擲地有聲，二號(hào)位的背錯(cuò)經(jīng)常能夠晃開對(duì)方的攔網(wǎng)手。
袁心玥
袁心玥經(jīng)歷了2018年的低谷后，在2019年已經(jīng)重新證明自己，在進(jìn)攻和攔網(wǎng)都有出色的表現(xiàn)，尤其是二號(hào)位的高點(diǎn)背飛，很多對(duì)手都招架不住。三號(hào)位的戰(zhàn)術(shù)快攻又快又高，發(fā)球、防守、小球都比較全面，所以袁心玥逐漸成長為全面型的副攻。顏妮和袁心玥已經(jīng)是絕對(duì)的主力，位置是其他隊(duì)員無法撼動(dòng)的，副攻位置一般帶三到四名隊(duì)員，參考上一屆奧運(yùn)會(huì)，就只派出三名副攻，則只有一名替補(bǔ)隊(duì)員。
目前副攻還有王媛媛、楊涵玉、胡銘媛，所以很可能就是從這三名隊(duì)員中選出一位。王媛媛有高度，攔網(wǎng)還不錯(cuò)，但進(jìn)攻比較弱，力量、速度都一般，算是比較中規(guī)中矩的打法，特點(diǎn)不夠突出，不過她有較強(qiáng)的攔網(wǎng)實(shí)力，還是得到郎平的青睞。
楊涵玉
楊涵玉也有高度優(yōu)勢，這兩年在國家隊(duì)的進(jìn)步很快，進(jìn)攻和攔網(wǎng)相對(duì)均衡，197的身高在進(jìn)攻點(diǎn)是比較高的，攔網(wǎng)也有先天優(yōu)勢。進(jìn)攻以前快、近體快為主，打得很犀利，遺憾的是二號(hào)位的背飛能力一般，而且進(jìn)攻也少，進(jìn)攻點(diǎn)就不夠分散，小球、防守能力相對(duì)稚嫩。胡銘媛186的身高比較吃虧，進(jìn)攻點(diǎn)和攔網(wǎng)點(diǎn)就相對(duì)偏矮，好在她有速度、有力量，有“胡一刀”之稱。進(jìn)攻力度足，速度快，長短背飛都能夠打出來，尤其是短背飛，速度更是快，三號(hào)位的快球也很犀利，攔網(wǎng)因?yàn)楦叨仍蛐势�，發(fā)球有較好的性能，經(jīng)常在關(guān)鍵比分的時(shí)候被郎平派上發(fā)球，多次建功。
副攻五選三，顏妮和袁心玥已經(jīng)占據(jù)兩個(gè)名額，王媛媛、楊涵玉、胡銘媛就只能面臨三選一，各自都有自己的突出環(huán)節(jié)，但又都不太全面，則有短板，所以這個(gè)替補(bǔ)副攻是最有懸念的。
主攻五選四，二劉之競爭
朱婷
主攻位置以朱婷為核心，擔(dān)任著中國女排進(jìn)攻的重任，每次比賽，主攻位置的占比都是最多的，甚至占據(jù)一半以上的進(jìn)攻。朱婷的高快進(jìn)攻讓很多對(duì)手防不勝防，從去年世界杯開始，進(jìn)攻速度越來越快，而且短球沖進(jìn)的進(jìn)攻更加強(qiáng)勢，作為大主攻的朱婷入選沒有任何懸念。
打小主攻位置的張常寧，而且作為朱婷的最佳對(duì)角，入選也無懸念，張常寧也是一名全面的主攻手。在一傳、防守保障環(huán)節(jié)上有不錯(cuò)的實(shí)力，能夠給朱婷提供進(jìn)攻的保障，而且發(fā)球的沖擊力十足，是中國女排的強(qiáng)發(fā)球輪，往往能夠很好的通過發(fā)球帶動(dòng)攔防的戰(zhàn)術(shù)。
按上一屆的主攻位置看有四個(gè)名額，剩下有李盈瑩、劉曉彤、劉晏含，面臨三選二。李盈瑩成長很快，以往薄弱的一傳，已經(jīng)有質(zhì)的飛躍，能夠接六輪一傳的能力，李盈瑩的進(jìn)攻很有特點(diǎn)，能切出角度刁端的小斜線，也能夠打出落點(diǎn)很深的大斜線，甚至從進(jìn)攻端看不弱于張常寧。郎平在近兩年的大賽中，有意在鍛煉她，所以入選基本不成問題。
劉曉彤和劉晏含
主要還是二劉之爭，劉曉彤技術(shù)雖然沒有特別突出的環(huán)節(jié)，不過都比較全面、均衡，替補(bǔ)上場就隨時(shí)會(huì)面臨著接一傳，或發(fā)球，或進(jìn)攻。全面的話則更好的來應(yīng)對(duì)，另外劉曉彤的大力跳發(fā)是中國女排唯一采用的發(fā)球方式，稀少的往往更有價(jià)值。劉晏含一直在國家隊(duì)沒有站穩(wěn)腳跟，主要是因?yàn)橐粋鞣朗仄�，不過從去年的比賽看，已有一定的提升。進(jìn)攻能力是強(qiáng)于劉曉彤，而且進(jìn)攻點(diǎn)比較分散，四號(hào)位的前排攻到三號(hào)位的后排攻，再到二號(hào)位的前后排攻都能夠打出來，所以在進(jìn)攻端是有優(yōu)勢的。