需要提醒的是，這三種都屬涼性，體質(zhì)特別虛寒的人要適量飲用為好，或者可以加入刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起沖泡飲用即可。

　　3、橘紅梔子茶

　　橘紅梔子茶由橘紅、梔子、羅漢果、胖大海、甘草5種中藥材組成。

　　梔子清熱去火、消腫止痛。甘草具有抗消化性潰瘍、抗炎、解毒、抗病毒、鎮(zhèn)咳祛痰、抑菌的作用。羅漢果水提取物有止咳祛痰、涫下、保肝和增強免疫功能等藥理作用。胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，常用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。

　　橘紅梔子茶是5種食物同時發(fā)揮作用，是針對慢性咽炎的良方。喉嚨不舒服喝一段時間后咽喉會舒服了很多，喉嚨干澀、異物感等情況會有好轉(zhuǎn)。做法也很簡單，橘紅、梔子各取8g，其他食材各取5g煮水喝就好，也可以直接購買一樣配方的袋泡茶。

　　4、胖大海

　　胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯�？蓡稳∨执蠛�1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

　　咽炎患者日常其它注意事項

　　1、要保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂。

　　2、多呆在空氣通暢的環(huán)境中，酒吧、夜總會少呆為妙，粉塵多的地方也要盡量少去。