為什么媽媽會成為我們的痛？
曾經在美國生活了一段時間，和中國傳統(tǒng)家庭相比，西方社會很少會出現(xiàn)親子關系的問題。為什么在我們的社會中，媽媽會變成一種傷痛呢？
價值觀。我們和媽媽生活成長的年代有巨大的差異，所以導致我們彼此的價值觀有著強烈的不同。特別是在這個思想解放的年代，媽媽那一代人對于女性的看法是“女人應該是這樣的”，而我們的觀念是“自己應該這樣”，這也是為什么媽媽經常批判我們生活得太自我，而不考慮其他人的感受。
青春期的重要。中國孩子在美國學校里的成績排名都很高，但是我們的孩子卻無不在長大之后在創(chuàng)造力、想象力和實踐能力上都遇到了瓶頸。這是因為我們沒有好好地運用叛逆期。我們的社會否定孩子成長過程中叛逆期的重要。叛逆，是一個成長的重要階段，它意味著我們開始獨立，開始發(fā)展自己的思想。如果我們沒有經歷青春期的叛逆，我們可能會在長大之后繼續(xù)遵照媽媽的價值觀去做事，這就會造成很多棘手的問題。因為，媽媽的想法顯然已經無法適應現(xiàn)在的生活了。
女性地位。“中國媽媽”問題的深層次根源來自于缺少支持。我們可以發(fā)現(xiàn)，中國的女性承擔著很多西方人并不存在的壓力，例如工作與生活之間的平衡，養(yǎng)兒育女的責任。同時，社會也沒有為媽媽這個角色提供支持，相反，女性可能因為孩子失去工作，承擔更多負擔，甚至孩子生病了，都或多或少受到周圍人的責難。理解的缺失給中國媽媽造成了巨大的身心壓力，而這些壓力，使得她們把注意力完全轉向孩子，孩子成了她們生活的支撐，她們錯誤地認為一個成功的孩子可以幫助她們擺脫困境。
焦慮。中國的媽媽好像比西方國家的媽媽更容易焦慮，這種焦慮最為明顯的體現(xiàn)就是“揭短”。這大概和中國人謙虛內斂的個性有關，在中國，很少聽到媽媽會當著別人的面夸獎孩子�；蛟S她們更喜歡私下里表揚孩子，但在幼小的我們眼中就是分裂，我們會分不清媽媽到底如何看待我們。也有一些媽媽會因為不愿意面對自己的焦慮和生活的壓力，而將責任扔給孩子，比如很多女性，和丈夫的關系并不好，卻不愿意離婚，她們會說這是為了孩子著想，但其實她們是不敢面對獨自生活和社會對單親媽媽的評判。
如何處理和媽媽的關系？
很多時候，我們都忘記了親子關系，也是一種人機關系。我們常常忽略這一點。無論我們和媽媽有多么親密的關系，我們都不能忽視維系這段關系的重要。處理媽媽的問題之前，我們應該首先想一想，最終，你是想要和平，還是想要正確。很多家庭問題都來自于每個人都希望自己是對的，希望說服對方認同自己，但往往是以激烈的爭吵收尾。但如果，最終你希望獲得平靜安寧的生活，那么你就需要找到一些適當?shù)姆椒ā！锻昝滥概P系的秘密》里給我們介紹了一些實用的方法，你可以挑選適合你的。但更重要的是你必須在生活中做出一些嘗試。不要等待媽媽去改變，而是通過自己來改變媽媽，塑造一個和諧美滿的家。
讓媽媽歸位
中國式家庭中，有一個很大的問題就是角色混亂。小時候，爸爸在外忙碌，媽媽就不得不同時扮演兩個角色。她身上承擔的巨大壓力會使得她把所有的心血傾注在孩子身上，同時，孩子也開始扮演”爸爸“的角色。你可能發(fā)現(xiàn)，不僅僅是我們在不自覺地依賴媽媽，她們也在依賴我們。這也無形之中加劇了我們無法擺脫媽媽的認可。在一種叫做”家庭排列“的療愈中，會通過訓練，讓孩子、爸爸和媽媽都回歸到自己應有的位置。對于媽媽來說，最重要的人應該是爸爸，而不是孩子。如果，我們可以讓媽媽慢慢回歸到自己的位置，她們會覺得輕松，從而開發(fā)更多自己的愛好，隨之也會選擇新的生活方式。
客觀分析媽媽
媽媽，只是一個極為普通的并且不完美的女人，她的生命有自己的局限，無法理解你的全部。她無法在你遇到任何煩惱時都給予最佳答案，我們不應該對母親有過高的要求或期待。試著客觀地分析媽媽是個什么樣的人，她的能力在哪里，嘗試了解她的真實想法。我們責怪媽媽總是把我們當成小孩子，但我們又何嘗不是一直在恃寵而驕呢？我們經常忘記自己是如何任性地要求媽媽給我們無條件的支持，這不正是在告訴媽媽，我們還沒有長大嗎？
適度保持距離
中國傳統(tǒng)觀念里，孝順意味著陪伴和順從。在我們成長的過程中，一直沒有學會如何設定界限。小時候，我們即使擁有自己的房間，也不能關上房門，我們要和媽媽無所不談。久而久之，我們習慣了在媽媽提出要求的時候，盡力滿足，否則就會懷著一種罪惡感。如此一來，我們的潛意識中其實種下了“我不能比媽媽過得好”的念頭。這也是中國社會婆媳關系緊張的原因。我們即便組建了自己的家庭，媽媽仍然是我們最重要的人，這也就造成了愛人心里的不平衡。因此，我們應該學會，在結婚后把伴侶當成最重要的人，同時把自己的幸福放在最重要的位置。獨立，并不意味著背叛。相反，當我們幸福了，也就意味著媽媽成功了。