【導讀】：三伏灸是冬病夏治的一種選擇，和三伏貼類似，不過各有不同，大家比較關注什么時候做三伏灸比較好。2019三伏灸什么時候開始?

　　2019三伏灸什么時候開始？三伏灸可以從入伏那天開始，2019年入伏時間是2019年7月12日，可以從7月12日開始，在頭伏7月21日-7月21日期間都可以開始做三伏灸的。另外，其實如果有需求，三伏灸也可以更早開始，可以在7月2號～7月11號伏前加強，做加強三伏灸的，然后三伏天做三次三伏灸，這樣效果會更多。

　　2019三伏灸時間2019三伏灸時間其實就是今年三伏的時間，三伏可以做三次三伏灸的，入伏灸：2019年7月12日-7月21日，中伏灸：2019年7月22日-8月10日，末伏灸：2019年8月11日-8月20日。在這三個時間段中人選一天做依次三伏灸，一共三次就可以了。

　　三伏天開始前還可以在7月2號～7月11號伏前加強，三伏結束后可以在8月21日～8月30號伏后加強。

　　三伏灸可溫養(yǎng)五臟，預防伏邪潛藏就等于預防冬季出現各種疾病，三伏灸可以針對呼吸系統(tǒng)的易感體質、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咽喉炎、支氣管炎等有一定效果。三伏灸還可以改善消化不良、厭食等，針對肩周炎、風濕病、頸椎病也有一定效果。此外三伏灸對于婦科病也有作用，例如月經不調、痛經、產后頭疼、月子病等。

　　三伏灸小孩子也可以灸的，可以改善小兒哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食等情況。不過孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子(皮膚比較嬌嫩，容易引起感染)以及皮膚過敏等患者應慎用或禁用。

　　三伏天艾灸療法依據中醫(yī)學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，以經絡腧澩理論及時間治療學為基礎，通過對經絡腧澩的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用。

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　　艾灸能提高機體免疫能力，從而達到防病保健、延年益壽的功效。

　　如果能在每年最熱的“三伏天”施灸就會事半功倍，從而解決久治不愈的因寒凝而引起的各種淤癥、痛癥和有損容顏美麗的各種色斑問題，達到秋冬養(yǎng)陰、冬病夏治的目的。

　　三伏天艾灸能治療哪些疾病？

　　三伏天艾灸可解決亞健康、疾病和美顏。

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　　1、婦科問題：痛經、月經不調、婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕不育，小葉增、產后腰痛、女子宮寒等。

　　2、男科問題：男子陽痿、早泄等。

　　3、骨鐳節(jié)問題：肩周炎、頸椎病、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎、風濕與類風濕性關節(jié)炎等。

　　4、胃腸問題：胃寒、胃痛、胃炎、腸胃腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等。

　　5、呼吸系統(tǒng)問題：咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、慢性扁桃體炎等。

　　6、體質弱問題：面色晦暗、體弱怕冷、手足發(fā)涼、失眠多夢、體質弱挑食、經常感冒、老年畏寒癥等。

　　7、面部美顏問題：膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘痘等。

　　三伏天艾灸注意事項

　　一：艾灸前

　　1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。