專家指出，女性在愛愛中，如果自己也感覺到私密處松馳的話，例如在啪啪啪時(shí)私密處有風(fēng)聲的話，那是相當(dāng)尷尬的。

所以，建議女性在愛愛時(shí)，可以盡量把臀部往上頂，利用這種方式可以讓男性的小dìdì更深地進(jìn)入。要知道，這個(gè)動(dòng)作，以為著更深處，而深處相對比外面要緊致的很多。

3、私密緊致啞鈴

愛愛中，也可以用同排尿的時(shí)候，小便過后，括約肌收縮的那個(gè)感覺來進(jìn)行夾緊小dìdì的過程。

當(dāng)小dìdì進(jìn)入后，以規(guī)律的夾尿或者是夾便便的動(dòng)作，開始來夾緊小dìdì了。可以讓男性更爽。實(shí)際上，女性的這個(gè)動(dòng)作，也可以平時(shí)更好地做鍛煉，從而在愛愛時(shí)，直接進(jìn)入就會(huì)感覺到被夾緊了。

至于鍛煉緊致呢，用緊致啞鈴，憋小便那樣夾緊啞鈴來是已經(jīng)被廣大妹子們接受的方法。